炭水化物を食べると太るのか？
「太る」というと、やはり多くの方が炭水化物の摂取を思い浮かべるのではないでしょうか。確かにお米やパン、麵などは炭水化物を多く含む食べ物ですし、主食といえる食品なので欠かせません。しかし炭水化物の摂取は本当に太るのでしょうか？
「太る」というと、やはり多くの方が炭水化物の摂取を思い浮かべるのではないでしょうか。確かにお米やパン、麵などは炭水化物を多く含む食べ物ですし、主食といえる食品なので欠かせません。しかし炭水化物の摂取は本当に太るのでしょうか？
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