炭水化物を食べると太るのか?
「太る」というと、やはり多くの方が炭水化物の摂取を思い浮かべるのではないでしょうか。確かにお米やパン、麵などは炭水化物を多く含む食べ物ですし、主食といえる食品なので欠かせません。しかし炭水化物の摂取は本当に太るのでしょうか?
最近は、「標準体重」「美容体重」「モデル体重」といった言葉が普及しているように女性の体型に対する意識が高まっています。なかには「50kg以上は太っている」なんて認識されてしまうことがあるほどです。
テレビや雑誌で目にするモデルさんや女優さんに憧れてダイエットを決意する方もたくさんいらっしゃると思います。しかし、いざダイエットしようにも「痩せたいけど食べるのも好き」、「ジムに通うなんて無理」なんてことも多いのではないでしょうか。
ダイエットが続かず悩まれる方は少なくないと思います。楽に痩せることが出来ればそれが一番です。しかし、そんな簡単な方法はないというのが現実です。
それなら、ダイエットを少しでも楽にするためにサポートしてくれるものがあればどうでしょう。
ここでは、ダイエットをする方の強い味方になるカーボブロッカーというサプリメントについて紹介したいと思います。
カーボブロッカーはダイエット先進国のアメリカで人気のサプリメントです。その効果としては「炭水化物の吸収を抑える」、「代謝を上げる」、「タンパク質の吸収を助ける」といったものが挙げられます。
市販のカロリーカットサプリメントよりも高い効果が期待され、食事で摂取した炭水化物を800kcalカットするといわれます。ダイエットの天敵である炭水化物をブロックしてくれるのがカーボブロッカーなのです。ただ、カーボブロッカーを飲むだけで痩せることが出来るわけではありません。これをうまく利用することであなたのダイエットの強い味方になるといえるでしょう。
ダイエットの強い味方のカーボブロッカーですが、どんな方に向いているのでしょうか。
ここでカーボブロッカーを用いたダイエットに向いている人を紹介したいと思います。
これらに当てはまる方はカーボブロッカーを利用したダイエットが向いているといえます。
では、カーボブロッカーは一体どのような成分が含まれているのでしょうか。また、その有効成分についてみていきたいと思います。
カーボブロッカーには有効成分として、「白インゲン豆エキス」、「クロム」、「シナモンエキス」、「フィッシュオイル」、「リパーゼ」などが含まれています。これらの成分が糖質吸収を抑えるために効果的に働き、優れたダイエット効果があるとされています。ここで、それぞれの有効成分の効果についてみていきたいと思います。
・白インゲン豆エキス
白インゲン豆エキスは消化酵素であるα-アミラーゼの活性を阻害することによって糖質の分解を防ぎます。また、糖質が血液中へ吸収されるのを穏やかにする効果も期待されます。
・クロム
クロムは体内で起こる様々な代謝に関わる成分で、血糖値や血圧、コレステロール値を下げることに役立ちます。特に血糖値を調整する、インスリンというホルモンの働きを助け、人が生きる上で必須とされるアミノ酸の一種です。
・シナモンエキス
シナモンエキスは緩やかな利尿作用から血液内の水分や塩分を減らし、血圧を下げる効果があります。また、血管の弾力性を改善することから血管の拡張を促すとされています。
・フィッシュオイル
フィッシュオイルは血液中の中性脂肪の上昇を抑える効果があります。
これはフィッシュオイルに含まれるEPAやDHAと呼ばれる脂肪酸が効果的に働くためです。
・リパーゼ
リパーゼは脂肪を分解する効果があり、消化を助ける効果があります。また、脂溶性のビタミンの吸収を助ける役割もあります。
このように、それぞれの有効成分にダイエットをサポートに適した成分があるといえます。なかでも白インゲン豆エキスのダイエット効果は以前、メディアに取り上げられ、注目されるほどです。そこで、白インゲン豆のダイエット効果についてさらに詳しくみていきたいと思います。
カーボブロッカーにも含まれる白インゲン豆ですが、その栄養素には「ファセオラミン」、「カルシウム」、「鉄」、「カリウム」、「食物繊維」などが豊富に含まれます。これらが含まれることから、栄養価の高い食品の一つといえるでしょう。そんな白インゲン豆がなぜダイエットの味方として注目されるようになったのでしょうか。それは含まれる成分の一つであるファセオラミンに隠されています。
では、ファセオラミンにはどのような効果があるのでしょうか。それは、食べ物がエネルギーとして体内に取り込まれることを防ぐ効果です。
そもそも食べ物から摂取した糖質やタンパク質は膵臓から分泌されるα-アミラーゼと呼ばれる消化酵素によってブドウ糖に分解されます。
その後、小腸に運ばれて粘膜に吸収されます。このブドウ糖が急激に吸収されることによって血糖値の上昇を引き起こされるのです。
そこで、ファセオラミンの登場です。ファセオラミンにはα-アミラーゼの働きを阻害する効果があり、ブドウ糖の吸収を穏やかにします。
そうすると吸収しきれないブドウ糖が発生することになります。それらは吸収されることなく体外に排出されます。このような効果から白インゲン豆のダイエット効果が期待されようになったといえるでしょう。そんな白インゲン豆のエキスが含まれる、カーボブロッカーもダイエット効果が期待できるのではないでしょうか。
カーボブロッカーに含まれる成分とその効果を知るうちに興味を持った方もいらっしゃるのではないでしょうか。ここからはカーボブロッカーの飲み方と注意点をお伝えするとともにその副作用にも触れていきたいと思います。
【服用方法】
カーボブロッカーの1日の服用量は4錠です。これを朝食前と夕食前の2回に分けて2錠ずつ毎日服用します。服用の際は、お水かお白湯などで服用するようにしましょう。
【注意点】
服用するにあたっての注意点としては以下のものが挙げられます。
また、カーボブロッカーは糖質の吸収を抑えることからダイエット効果が期待されていますが、飲むだけで痩せるというわけでもありません。服用しながら、適度な運動とバランスの取れた食事を心がけることで、そのダイエット効果をさらにあげる役割があるのです。カーボブロッカーに頼りすぎるではなく、あくまでもダイエットサポートとして取り入れるようにしましょう。
現状として、カーボブロッカーの副作用として重大な報告はあがっておりません。しかし、まれに含まれる成分に対して過敏症を引き起こす可能性があります。その際は、服用を中止し、医師に相談することをおすすめします。
これまでで飲み方や副作用についてもお話しさせていただいたうえで「カーボブロッカーの効果や副作用については分かったけど、じゃあどこで買えるの?」と思われた方もいらっしゃるのではないでしょうか。そんな方のために購入方法についてお話ししたいと思います。
カーボブロッカーは海外製品であり、主にネット通販で購入が可能です。または、個人輸入代行と呼ばれるサービスでの購入が可能です。個人輸入代行は海外の製品を個人で購入する際にその手続きを代行してくれるサービスです。いくつかの注意点はありますが、普通の通販サイトと同じように利用できるためおすすめです。
個人輸入代行に興味のある方は個人輸入サイトについてのページをご覧ください。
また、管理人がいつも利用しているサイトも紹介します。
ネットでお薬さんという個人輸入代行サイトではカーボブロッカーはもちろん様々なダイエット薬やダイエットサプリが取り扱われているのでおすすめです。
こちらがカーボブロッカーの通販ページです。
「太る」というと、やはり多くの方が炭水化物の摂取を思い浮かべるのではないでしょうか。確かにお米やパン、麵などは炭水化物を多く含む食べ物ですし、主食といえる食品なので欠かせません。しかし炭水化物の摂取は本当に太るのでしょうか?
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ダイエットサプリメントとして人気のカーボブロッカー。しかし近くのドラッグストアなどでは購入することができません。実はカーボブロッカーは海外では手軽に手に入るものの、日本では販売されていません。そこで、日本にいながらカーボブロッカーを購入することができる個人輸入代行サービスをご紹介します。
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